Shanti Yoga Centar

Pod pojmom joge danas se uglavnom podrazumeva Hatha Yoga (jedna od grana joge), a to je ono što se vežba na času – fizičke vežbe, disanje, meditacija i relaksacija. Ali joga je mnogo više od toga i to je samo vrh ledenog brega, čija prava veličina leži ispod površine. Joga je drevna nauka zdravog življenja, i kao takva, osmišljena je da bude uklopljena u svakodnevni život. Predstavlja skup najviših znanja na svetu, skupljenih na jednom mestu.
Reč joga znači jedinstvo i potiče od sanskritske reci yuj, što znaci ujediniti. To praktično znači da je joga način balansiranja tela, uma i emocija. Već posle nekoliko nedelja redovnog vežbanja možete da osetite efekte, kako težina napušta telo, srce i um i lakoća dolazi na njeno mesto. Naravno naše telo i um su kao kola i motor, ako ih ne koristite i ne održavate redovno propadaju, trule. Osvešćivanje i čišćenje svih aspekata našeg bića je osnovni zadatak Hatha Yoge i ona ga odlično obavlja. Transformacija ličnosti sledi tek kad se taj početni nivo savlada i pruža se mogućnost ostvarivanja svih skrivenih potencijala, koje ni ne znamo da imamo. Za one koji žele nešto više od toga otvara se nepregledno bogatstvo unutrašnjeg sveta njihovog bića.

Časove HATHA YOGE u SHANTI YOGA CENTRU vodi sertifikovana instruktorka yoge sa višegodišnjim iskustvom Šarenac Marija.

Namaste :-) Dobrodošli

Kontakt

Shanti Yoga Centar

  Svetozara Markovića 55 A/3
  063/325-603
  shantiyogacentar@gmail.com
  Facebook stranica

 


Termini

  Ponedeljkom: od 19:30 do 20:45h
  Sredom: od 19:30 do 20:45h
  Najava za čas je obavezna!

 


OBJAVE